Therapeutisches Gespräch
 
Es gibt viele Möglichkeiten, sich mit seinen Sorgen zu befassen, um sich davon zu befreien. Was jedoch tun, wenn die üblichen, bisher bewährten Problemlösungsstrategien nicht mehr helfen oder sogar noch die Probleme verstärken?

Professionelle Hilfe beginnt mit der Beratung oder dem therapeutischen Gespräch. Im vertrauensvollen Kontakt zwischen Klient/in und Therapeut/in werden Fragen, Probleme, Konflikte, traumatische Erfahrungen und deren Hintergründe, Zusammenhänge zunächst erörtert, ggf. findet als erstes eine Stabilisierung statt.

Ziel dieses Prozesses ist es, zu angemessenen Lösungen zu kommen, die der/die Rat- bzw. Hilfesuchende selbst findet und auch als solche erleben kann. Die Therapeutin begleitet den Prozess, indem sie auf Ressourcen aufmerksam macht und hilft, diese zu nutzen.
Dabei wird geklärt, welche Methoden und Medien diesen Prozess unterstützen können. Gut bewährt haben sich in diesem Zusammenhang systemische Aufstellungen, sowohl in der Gruppe als auch in der Einzelarbeit, um die Komplexität und die Lösungsangebote eines Problems oder Konflikts aus unterschiedlichen Perspektiven schnell zu erkennen und die Therapie entsprechend zu fokussieren.

Im Verlauf des therapeutischen Prozesses sind beide Seiten - Therapeut/in und Klient/in - aufeinander bezogen. Das betrifft das Bedürfnis nach Hilfe auf der einen Seite und die Zuwendung, das "offene Ohr" auf der anderen Seite.

Meine Aufgabe als Therapeutin sehe ich unter anderem darin,

• dem Klienten/der Klientin als Berater, als Spiegel zu dienen,
• dem Klienten/der Klientin ein Gegenüber zu sein,
• Emotionen zu bestätigen oder klären zu helfen,
• verwirrende Erfahrungen ordnen zu helfen,
• auf eigene und andere Wahrnehmungsperspektiven hinzuweisen,
• eigene und fremde Deutungen von Realität zu unterscheiden,
• das "Eigene" zu erkennen und wertschätzend anzunehmen,
• den einzelnen mit seinen unbewussten Kraftquellen vertraut zu machen.

Auf der Grundlage der therapeutischen Beziehung im Gespräch erhält die/der Hilfesuchende die Möglichkeit, sich selbst in seinem Denken und Fühlen wahrzunehmen, sich im Alltag mit seinen Komplikationen wieder zu orientieren, um wieder selbstbestimmt sein Leben meistern zu können.

Darüber hinaus bedarf es des Austausches und der Aufarbeitung im Gespräch auch bei den erfahrungs- und erlebnisaktivierenden Methoden in der Psychotherapie. Hierzu zählen z. B. die Tanztherapie und die Arbeit mit kreativen Medien. Dies gilt sowohl für die Gruppe als auch für die Einzelarbeit.

In diesem Zusammenhang benutze ich gern imaginative Verfahren wie Tagtraumtechniken, Visualisierungen oder Phantasiereisen, um den einzelnen an das große Potenzial seiner Selbstheilungskräfte heranzuführen, die im Unbewussten schlummern.
Im therapeutischen Gespräch offenbart sich die oft rätselhafte Sprache des Unbewussten. Diese heilende Kraft des Un- oder Überbewussten kann damit dem Alltags-Ich zur Verfügung gestellt werden.